きていただくお客様の８割が初めてからのスタートです。初めての方でも安心してご参加いただけるようサポートしていくので安心してご参加ください。

体力に自信がなくても問題ありません。先ほどもお伝えした通り、8割の方が未経験からのスタートです。レッスンを重ねる中で、少しずつ体力もついていきます。ご不安な方は、ご自身のペースに合わせやすいプライベートレッスンから始めるのもおすすめです。

きていただくほとんどが固い状態からのスタートですので、何の問題もありません。安心してご参加ください。

いいえ、初めての方もご受講いただけます。運動量は多めですが、ご自身のペースで動いていただける内容です。しっかり身体を動かしたい初心者の方にもおすすめですので、ぜひ気兼ねなくお選びください。

通常のグループレッスンは現在女性限定となっておりますが、月1回週末に男性もご参加いただけるクラスを予定しております。また、パーソナルレッスンにつきましては、お知り合いやご紹介の方のみご予約を承っております。

ご予約・キャンセルは外部予約サイトより承っております。キャンセル規定の詳細は予約サイトをご確認ください。わからない方はInstagramDMよりお問い合わせください。

無料駐車場がございます。

動きやすい服装とお飲み物、タオル、ヨガマットをご用意ください。ヨガマットは有料（２００円）で貸し出しております。

いいえ、ヨガウェアでなくても大丈夫です。リラックスできる動きやすい服装でお越しください。

現金・カード・電子マネーなど全てに対応しています。

【グループレッスンをご利用の方】■ 日中のクラス（9:30〜18:00）にお越しの方 スタジオの開場はレッスン開始の15分前です。開始10分前には3階スタジオへお越しいただけますと幸いです。■ 早朝・夜間のクラス（9:30以前・18:00以降）にお越しの方 ※重要 当スタジオは複合施設内にあるため、この時間帯は正門が閉まり【専用入り口（裏口）】からのご入場となります。 専用入り口はオートロックとなっており、一度閉まると外から開けることができません。そのため、【レッスン開始10分前〜5分前】を目安に講師が1階入り口にてお待ちしております。 ※全員揃われましたら施錠し、レッスンをスタートいたします。安全管理上、レッスン開始時刻を過ぎますと中にお入りいただけなくなってしまいますので、必ずお時間までにお越しくださいますようお願いいたします。【プライベートレッスンをご利用の方】 前のお客様のレッスン終了までスタジオ内にお入りいただけないため、レッスン開始時刻に合わせて（または数分前に）お越しいただくか、前のお客様のレッスン終了までスタジオ外でお待ちいただけますようお願いいたします。 （※早朝・夜間の時間帯にご予約のお客様は、講師が専用入り口（裏口）にてお待ちしております）

医師からの運動許可が出ている場合は参加が可能です。

グループレッスンの場合は子連れ参加可能のクラスにご参加ください。パーソナルレッスンはどのクラスも子連れ参加が可能です。備考欄にお子様連れであることをご記入ください。

当スタジオはチケット制となっておりますので、入会金は不要です。自分のペースで無理なく通っていただけます。