柔軟性0でのスタートでしたがそれでも初めてのレッスン終了後に感じた身体のスッキリ感がたまらなくとても嬉しい気持ちになり、そこからヨガの虜です！

ヨガを続けることで初めの頃はできなかったポーズができるようになったり身体が柔らかくなったのを実感することができました。

精神面でも心にゆとりを持って過ごすことができヨガを始めてよかったなと思います。

レッスンの始めに、今日の身体の気になる所を聞いてくれて、身体に合わせたメニューを考えてくれることがとてもありがたいです。

自分の体調を伝えることで無理なく、安心してレッスンを受けることができました。今後も定期的に参加して、凝った身体をほぐしたり、トレーニングにも挑戦したりしていきたいです。

なつみ先生の素敵な人柄と癒しボイスにいつも癒されております。

レッスンを受けたことで自分の体に全く自信のなかった私が少しずつ自信を持てるようになってきて、ほんっとうに嬉しいです！

なつみ先生のレッスンのおかげです！

本当にありがとうございます。

これからもよろしくお願いいたします。